[종근당] 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 영양제

칼슘이 영 부족한 것 같아서 추가로 구입하게 된 칼슘 영양제입니다.
아예 함유된 영양소들로 이름을 지어 놓아서 뭔가 독특한ㅋㅋㅋㅋ

칼슘은 그동안 종합영양제를 통해 소량만 먹고 있었는데 찾아 보니
꽤 부족했을 것 같네요. ㄷㄷ

 

하루 두알로 권장량의 반정도니 괜찮아 보이는~ 사실 결석을 걸려봐서
좀 피했던 것도 있는데 오랜기간 재발하지 않았던걸 보면 물 섭취도
꾸준히 늘어난 것 같고 이젠 칼슘이 더 필요한 것 같아 섭취하는 걸로~